News Corporation ir vadošo uzņēmumu tīkls daudzveidīgu mediju, ziņu, izglītības un informācijas pakalpojumu jomā.
Katrā darbā ir folkloras mītu paaudzes. Ādas kopšana nav izņēmums.
Pēdējo nedēļu laikā man ir atkārtoti uzdots viens un tas pats jautājums: vai dabīgie ādas kopšanas līdzekļi ir labāki? Vai ir pareizi izspiest vietu?
Lai gan es zinu, ka šīs problēmas netiks atrisinātas ar kolonnu, es vēlos izmantot šo iespēju, lai atspēkotu dažus no lielākajiem mītiem, kas man ir jautāti.
Neatkarīgi no tā, ko cilvēki vēlas dzirdēt, atbilde ir nē. Saspiežot plankumus un melnus punktus, radīsies tikai lielāka trauma un iekaisums, kas parasti padara plankumus sliktākus.
Labākajā gadījumā tas var izraisīt hiperpigmentāciju pēc iekaisuma – plakanām, pigmentētām pūtīšu rētām. Sliktākajā gadījumā tas var radīt iegrimušas ledus konusa rētas vai keloīdu rētas.
Tas arī palielina citu infekciju risku, ko izraisa baktērijas uz rokām, un nospiež plankumu saturu atpakaļ apkārtējā ādā.
Tā vietā es iesaku jums izmantot ārstnieciskos plankumu ārstēšanas želejas vai antibakteriālos šķīdumus, ja vēlaties ārstēt plankumus. Hidrokoloīda plāksteris var arī labi nosegt plankumus, tāpēc varat tos ignorēt.
Pret melnajiem punktiem izmēģiniet produktus, kas satur salicilskābi, vai meklējiet profesionālu padomu no ādas eksperta.
Ja joprojām vēlaties spiest, lūdzu, pārliecinieties, vai jūsu rokas ir dezinficētas, ja nav saspiešanas, lūdzu, nespiediet spiest.
Kosmētika pielīp pie ādas, pie tās pielips netīrumi, mikroorganismi, piesārņojums un sviedri. Tas var aizsprostot poras un izraisīt pinnes.
Vēl svarīgāk ir tas, ka, ja jūs regulāri netīrīsit kosmētikas otas, tās vairos baktērijas un tikai pasliktinās problēmu.
Ir arī vērts atcerēties, ka sejas salvetes nevar pareizi notīrīt ādu - tās vienkārši izkliedē dienas kosmētiku un netīrumus uz ādas virsmas.
Vai mums visiem vajadzētu lietot acu krēmu? Noteikti nē. Lielākā daļa no tiem ir tikai triki un neizlabos grumbas, tumšos lokus vai pietūkumu.
Mans labākais ieteikums ir uzklāt antioksidanta serumu un SPF līdz pat acu zonai, lai labotu un novērstu bojājumus.
Varat arī izmantot vieglu mitrinātāju ap zonu, lai saglabātu mitrumu — tas ir galvenais acu krēmu ieguvums.
Neatkarīgi no tā, ko jūs domājat, dabiskie vai augu izcelsmes ādas kopšanas līdzekļi ne vienmēr ir labāki jūsu ādai.
Parasti tie ir vairāk pakļauti kairinājumam. Cilvēki bieži izvēlas “dabīgās” eļļas, ticot, ka tās būs ādai draudzīgākas. Tomēr netiek uzskatīts, ka kairinājumu var izraisīt arī dabīgas, aromātiskas eļļas.
Apvienotajā Karalistē gandrīz nav noteikumu par dabisko produktu faktisko sastāvu, tāpēc tas var nebūt tik dabisks, kā jūs domājat.
Vēl viena problēma ir tā, ka dabīgie produkti nesatur konservantus, kas nozīmē, ka tie var nokrist un kļūt par infekcijas avotu, izraisot kairinājumu un pūtītes.
Es bieži iesaku medicīniskus produktus, kas apvieno augu izcelsmes produktus un pārbaudītas sastāvdaļas, lai nodrošinātu vislabākos rezultātus ādai.
Tāpēc plankumi parasti parādās, kad esat dehidrēts un lietojat daudz alkohola vai nevēlamu pārtiku.
Lai gan, ja esat ārkārtīgi dehidrēts, ūdens neatrisinās visas jūsu ādas problēmas, taču āda kļūs mazāk briestoša, krunciņaina, sausa, savilkta un niezoša.
Jūsu vispārējai veselībai un ādas mitrināšanai mēģiniet izdzert divus litrus ūdens dienā, ja vien ārsts nav īpaši ieteicis to darīt.
Lai āda būtu hidratēta, lūdzu, izvairieties no sauso ziepju lietošanas, kas satur nātrija laurilsulfātu (SLS), nemazgājiet seju ar ļoti karstu ūdeni un pēc sejas mazgāšanas izmantojiet mitrinošu krēmu, kas satur hialuronskābi, un izmantojiet keramīdu, lai bloķētu mitrumu. .
Sejas eļļa ir galvenais pūtītes un rosacejas lēkmju cēlonis, un klīnikā esmu redzējis šo situāciju atkal un atkal.
Cilvēki bieži izvēlas “dabīgās eļļas”, uzskatot, ka tās ir ādai draudzīgākas, bet dabīgās eļļas var izraisīt kairinājumu.
Lai gan eļļa ir populāra kosmetologu un skaistumkopšanas autoru vidū, medicīniskie pierādījumi liecina, ka no taukainas un uz plankumiem pakļautas ādas vislabāk izvairīties.
Es pilnībā saprotu, kāpēc daži cilvēki izvēlas lietot eļļas sausai ādai, kurai ir nosliece uz pinnēm, kas parasti ir cieši saistītas ar pūtītēm.
Bet iesaku nelietot eļļas, bet no ādas kopšanas režīma izņemt kairinošus pīlinga līdzekļus, piemēram, spirta tonerus un putojošos tīrīšanas līdzekļus.
Meklējiet sastāvdaļas, piemēram, hialuronskābi un polihidroksiskābes (piemēram, glikonolaktonu vai laktobionskābi), lai āda būtu hidratēta un nevainojama.
Izlikšanas laiks: 2021. gada 24. augusts